我生完孩子已经有一段时间了，暂时已经出了月子，我最近干活的时候，我发现自己腰肌酸软，身体没有一点的力气，生完孩子后很容易腰酸是什么原因呢？
 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。 生完孩子后很容易腰酸是身体没有恢复好，也可能是身体缺钙导致的，不排除是月子期间受凉引起的腰疼留下的病根，这个是需要恢复一段时间呢，一定要注意局部的保暖，避免身体受凉，可以多吃一些高蛋白高纤维，高热量的食物，不要长期弯腰，也可能会导致腰椎变形，可以多卧床休息，保持心情愉悦。 |
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